Persoonlijk Coach Traject
Dit ben jij en dit ben ik:
Vrijblijvend kennismakingsgesprek online (30 minuten).
Dit gesprek is om te kijken of er -de- spreekwoordelijke klik is. Het is namelijk erg belangrijk dat je je op je gemak voelt en dat je vertrouwen krijgt in een goed traject. We hebben het over verwachtingen, wensen maar ook over de coach vraag die je hebt zonder al te diep op de inhoud in te gaan.
Jij krijgt een beeld van mij en mijn werkwijze, ik krijg een beeld van jou, waar je tegenaan loopt en wat je wilt veranderen/ontwikkelen.
Na deze kennismaking neem je de tijd om te beslissen of je van start wilt gaan. Ben je enthousiast dan zullen we concrete afspraken gaan inplannen. Dit kan zowel fysiek als online.
Dit is wat wij gaan doen
Dit coach traject heeft 5 sessies van 1,5 uur. De frequentie stemmen we samen af, dit kan wekelijks of 1 keer per twee weken. Het is belangrijk dat er tussen de coach gesprekken niet te lang zit maar wel lang genoeg om de besproken acties in de praktijk toe te kunnen passen.
Wanneer je een coach traject start via je werkgever is het belangrijk om ook duidelijk af te spreken wat de werkgever aan terugkoppeling verwacht. Het is juist goed als je je kwetsbaar kan en durft op te stellen maar niet alles hoeft met de werkgever besproken te worden. We werken in een vertrouwelijke omgeving. Dit kunnen we doorlopen en afstemmen
Dit is hoe we het gaan doen: Methode T-GROW (T= thema/onderwerp)
Goals (doelen):
- Welke doelen wil je bereiken?
- Welke op korte termijn en welke op langere termijn?
Reality (werkelijkheid): actuele situatie
- Tegen welk probleem loop je vooral aan?
- Wat heb je er tot nu toe aan gedaan?
- Wat was het effect daarvan?
Options (mogelijkheden):
- Welke mogelijkheden zie je zelf om je doel te bereiken?
- Wat kun je nog meer bedenken?
- Wie zou je kunnen helpen?
What?(conclusie/vervolgactie) De laatste stap gaat over wie, wat, wanneer gaat doen.
- Welke stappen ga je precies zetten?
- Kan ik nog iets doen om je te helpen?
Dit is wat jij eruit gaat halen?
- Je gaat serieuze stappen maken
- Je bereikt je doelen sneller doordat je focus hebt
- Je krijgt inzicht in je blinde vlekken
- Je gaat je potentie volledig benutten
- Met de spreekwoordelijke spiegel creëren we helderheid
- Van uitstel gedrag naar “doen”
Het totale coach traject is € 995,- (exclusief eventuele reis- en overige kosten en BTW)